18 Aug 2025

Sinusitis adalah kondisi peradangan atau infeksi pada sinus paranasal – rongga udara kecil di sekitar hidung dan mata yang biasanya berfungsi untuk melembapkan dan menyaring udara yang kita hirup. Meski terdengar sepele, sinusitis bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari karena gejalanya menyerupai pilek yang tak kunjung sembuh.

APA ITU SINUS?

Sinus adalah rongga yang berisi udara, terletak di tulang wajah :

  • Frontal (dahi)
  • Maksilaris (pipi)
  • Etmoid (antara mata)
  • Sfenoid (belakang mata)

Ketika sinus ini meradang karena infeksi atau alergi, terjadilah sinusitis.

Gejala Sinusitis

Gejala umum yang sering muncul :

  • Hidung tersumbat atau meler terus-menerus
  • Nyeri atau tekanan di wajah (terutama di dahi, pipi, atau sekitar mata)
  • Sakit kepala
  • Lender hidung berwarna kuning kehijauan
  • Nyeri gigi atas
  • Demam (pada sinusitis akut)
  • Batuk, terutama saat malam hari
  • Lemas atau merasa tidak fit

Penyebab Sinusitis

  1. Infeksi virus (seperti flu/pilek)
  2. Infeksi bakteri (biasanya setelah infeksi virus tidak membaik dalam 10 hari)
  3. Alergi (rhinitis alergi)
  4. Polip hidung
  5. Kelainan struktur hidung (misalnya septum deviasi)
  6. Iritasi zat kimia/asap rokok

Cara Menangani Sinusitis di Rumah

  • Istirahat cukup
  • Minum air hangat
  • Kumur air garam/hidung saline spray
  • Kompres hangat wajah
  • Gunakan dekongestan (maks 3 hari)
  • Hindari asap rokok & udara kering

Kapan Harus ke Dokter THT?

  • Gejala tidak membaik > 10 hari
  • Nyeri hebat di wajah/mata
  • Demam tinggi
  • Gangguan penglihatan
  • Riwayat sinusitis kronis atau berulang\

Dokter THT bisa melakukan endoskopi hidung atau CT scan jika diperlukan, terutama untuk sinusitis kronis atau kasus yang sulit.

Tips Mencegah Sinusitis?

  • Cuci tangan secara teratur
  • Hindari merokok & polusi udara
  • Gunakan masker jika banyak debu
  • Jaga kelembapan udara dalam ruangan
  • Obati alergi secara rutin
  • Minum cukup air setiap hari

Kesimpulan

Sinusitis bukan sekadar pilek biasa.

Jika dibiarkan, bisa berdampak pada kualitas hidup dan menyebabkan komplikasi serius seperti infeksi telinga atau bahkan infeksi otak (jarang tapi mungkin terjadi). Jangan ragu berkonsultasi dengan dokter THT jika gejala berlarut. Penanganan yang tepat bisa membuat napas kembali lega dan kepala terasa ringan kembali.

Leave a Comment